El resveratrol es un polifenol que se encuentra en diversos alimentos, como las uvas, los arándanos, los cacahuetes y el vino tinto. Se ha estudiado por sus numerosos beneficios potenciales para la salud, que van desde la prolongación de la esperanza de vida hasta la lucha contra la inflamación. Se puede obtener una buena cantidad de este polifenol a partir de alimentos ricos en este compuesto, pero los suplementos pueden proporcionar un aumento significativo, según la dosis y la forma.